Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 5月23日 12時32分
バランス・体幹エクササイズ
肋骨をしめてお腹とおへそ下をぎゅっとかたくしたままやるように意識してみてください💡😊 #ピラティスbyasami #体幹 #ピラティス #腹筋 #体引き締めエクササイズbyasami #自分のペース #ビジョンジム大濠公園 #ビジョンジム福岡 •
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Balanced core training. Make sure your abs are engaged while you are doing it😊💡 #pilatesbyasami #abs #coreworkout #balance #summerbodyprep #staystrongphysicallyandmentally #visiongymfukuoka
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2019/5/23