YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 5月26日 14時19分
【インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ】
☺️ご参加ありがとうございました☺️
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皆様、メモを片手に真剣な眼差しで講義を受けていらっしゃいました📝
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🌟ヨガセラピー(Yoga Therapy)とは?
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統合医療のひとつで、アーサナや呼吸、リラクセーション法、カウンセリング、瞑想法などを通して、自律神経機能を改善し、ストレスをためにくい身体づくりをしていくもの🌟
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こんにちは!
YMC新宿校です🤗
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昨日、大宮ソニックシティにて「インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ」が開催されました👏
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YMCからは、IHTA国際ホリスティックセラピー協会理事・佐藤ゴウ先生がクラスを担当!
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年齢は重ねるほど、不調も出てきがちですよね😖、
不調が出ないように、ヨガで骨盤のゆがみを調整、身体を整えていきました✨✨✨
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4人1組のワークでは皆様和気藹々と身体を動かし、最後は参加者同士ハグをしたり、平和を感じました🍀💓
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参加者の中には不調がある方もいらしておりましたが、レッスン後には「不調が収まった!」と嬉しいお声もいただきました💓
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次回開催は来年5月頃とのこと!
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今回ご参加出来なかった方は、是非いらしてくださいね!
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@gosatoo_gaura_govinda_dasa
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2019/5/26