中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 5月30日 00時51分

Training video.

バランスボールを使った腹筋&下半身トレーニング💪🏻
20回×2セット✨

バランスボールを両足で挟んでひねるだけ🎉

簡単な動きだけど効き目は抜群👍🏻 

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Personal trainer @aaa.915

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