樫木裕実さんのインスタグラム写真 - (樫木裕実Instagram)「ぐっすり寝て朝起きたら今日は健康カーヴィー２年目と皆さんのストーリーやメッセージ。忘れてた😅 ありがとう💗 4枚目の写真。地方組の気持ち。充分わかっていてだから参加した時は絶対に何か持ち帰らせたくて時に細かく厳しく言うときもある。時々しか参加できないのだから楽しいだけで終わらせるべきか自分でも心が葛藤する。その方が自分にも楽だ。心すり減らさなくて済む。でもそれでいいのか。。。自問自答。答えはきっと永遠のテーマである。新潟から通ってくれている youちゃん3枚目の写真。毎月一度新潟から。カーヴィーは日々に活きるから遠くても通っている。そしていつのまにかカーヴィーは変化している。今回も膝下O脚が改善されたことに気付きストーリーされてた。それは私の狙い通りだ。ボディメイクっていかにも明らさまに！というよりそういえば痛いのなくなっていた！そういえば真っ直ぐになっていた！いつのまにかが大成功だと私は思うからだ。一瞬の変化は続かない。 youちゃんのメッセージに今日は内ももともも裏めっちゃ筋肉痛です💦 1年半前は解らなかった事が、今は少しずつだけど違いが理解出来るようになった事が嬉しいです！都内の人に比べたら地方組はなかなか通えないし、樫木先生のとこに通ってるのになんの変化もないじゃん！って思われるのも悔しくて… だから、地方組でも結果出せるんだ！って絶対証明したい！！というのもあったりします。 1つでもいいから何か持って帰ろうって思いは誰よりも強いと思います。ただの流行りのエクササイズと思われたくない。 DVD観ながらのお家カーヴィーが中々できない分日々の意識だけでここまでこれた樫木メソッド凄いです✨ 通う事が目的じゃなくその先の痛みの無い身体を目指して！！だから、今だけのボディメイクだけじゃないって先生だから、ずっとずっと信じてついていけるんです。先日の先生の熱い思いになんだかグッとくるものがあって… 先生や庭山さんの思いはちゃんと届いてますよ！！カーヴィーやり始めてから「姿勢いいよね！」ってすごーく褒められる様になったのも、樫木ポジション意識してるお陰ですし❤ 日々の生活全てで、カーヴィーって活かせる。ちょっとした隙間時間でも意識するだけで変われる✨ 車運転中でも、あ！今肩上がってるーとか思えば意識して下げたり。大昔にアメブロで宿題出された動画の動きも、ハミガキしたり、コーヒー入れる時に未だにやってますよ。これからも頑張ってスタジオ通うので、宜しくお願いしまーす✨ you スタジオに来てる時間は本当に数時間。全ては日常において私のメソッドをどう活かすか。そして2枚目の写真の言葉。身体は動きの意味を知ることが大切だ。指導者によっていうことは全然違う。真逆の場合もある。だからこそ身体で動きの意味を知ることが確固たる自分の身体財産、指標になる。 #studioc #樫木裕実 #カーヴィー #ボディメイク #カーヴィーメソッド #健康カーヴィー #ボディメイクにおいて大切なこと #樫木メソッド #皆様からのメッセージ #身体財産」6月15日 10時53分