みわこのインスタグラム(meganeandmiwa) - 6月20日 21時01分

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きょうも1日おつかれさま☻
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・今年初！ゴーヤチャンプル
・にんじんしりしり
・冷やしおでん（トマト入り）
・切り干し大根のうす味煮
・間引き椎茸の佃煮
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会社新聞入稿日でわたしの帰宅が少し遅くなった☺️🤓🏡
帰ったらめがねくんは既にほかほかお風呂上がりで、
ばたばたと慌てて小鉢を4つ揃えるわたしの隣で
ゴーヤを塩もみしたりスパムを切ったりもやしを洗ったり
色々下ごしらえしてくれたので、とっても助かった〜
じゃっと一気に炒めて、あっという間にいただきます。
今年初のゴーヤチャンプル。疲れた体に苦味が沁みるぅ…
めがねくんは久々のスパムにすごく嬉しそう♡☺️🤓🍖
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めがねくんが着てるのはイベントの時、ご兄弟に頂いた
いたぎ家さんTシャツ。 @itagiya_ani @itagiya_otouto
スズキコージさん(すごい！)がご兄弟を描いたもので、
私たち最近ペアルックでこれ着て寝てる超お気に入り👕☺️🤓

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itagiya_otouto ありがとうございます? すごい嬉しいです^_^ 今年の夏の夜はいたぎ家Tシャツで決まりですね^_^ たまたまですが、今日のメニュー人参しりしりしました笑

mariiiina718 うちも今日今年初ゴーヤチャンプルでした?‍♀️おっきくてゴツゴツのゴーヤが出回るようになってそろそろ夏ですね☺️

chiipons こんばんは♥️我が家も明日、ゴーヤチャンプルー予定なんですが、味付け教えて頂けませんか？☺️

shaku46 うふふふふふー?ほかのメニューも全部美味しそう?

shiwonadariri 冷やしおでん、初耳です? 美味しそうですね！！

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