田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 6月22日 21時06分
【スクワット】
110kg×1rep
先週に引き続き、今日も110kg激粘りしてしまいました😱
でも、美和子さんが原因を見つけてくれて、試したところ、Afterのように挙げられました😆🙌🏻💗 ・
・
再度90kg⇒100kg⇒110kgとやったのに、2度目の方がスムーズでビックリ😝
・
美和子さん、すごい👏👏 ありがとうございます💕
自分の至らないところをたくさん感じるけど、ノーリミッツの皆さんに助けられながらピーキングやれてるので、しっかり結果出せるように頑張ります💪
#スクワット
#squat
#パワーリフティング
#powerlifting
#パワーリフター
#powerlifter
#52kglifter
#パワーリフティング女子
#パーソナルトレーナー
#personaltrainer
#筋トレ女子
#筋肉女子
#筋トレ
#fitness
#workout
#ノーリミッツ
#さいたま市パワーリフティング選手権大会
#ピーキング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
99
0
2019/6/22