榎並大二郎のインスタグラム(enami_daijiro) - 6月24日 21時36分

💪🏽
本日、腕の日。

#ディップス
#上腕三頭筋
#13回→11回→10回→9回
#ブレないように体幹を固める
#上体を前に傾けるほど
#大胸筋下部にも刺激が

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

xiaoliudashu 大二郎君久しぶり😁👍大二郎君が元気であれっ😳🎶身体痛めないように気をつけてね😵💦💦💦俺は今ベンチプレスで虹を描いてる👿🔥P.S.今日も大二郎君と大二郎君の大切な人達が光輝きますように😉😆😃✴

masahirohodatusimizu 榎並大二郎アナウンサー。今年も、男子アナウンサーの太鼓がわくわくで。

rise2929 このシリーズ大好きです‼️ これからも楽しみにしてます😄👍

mt.41_185 すげーーぃ！！ 今度やって見よう🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍

sigoudn もう脱いでくれません？(笑)

charlottepinkweather お尻の筋肉がきになるー！！

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する