芥川舞子さんのインスタグラム写真 - (芥川舞子Instagram)「さつき先生 @yoga_satsuki が自家製甘酒を持ってきてくださるとともに教えてもらった'甘酒ラッシー''のレシピ。 気に入って毎日飲んでます🥛 甘酒は昔から大好きで、特に夏の食欲が落ちる時期にはとても重宝します🙏 ・ 甘酒の発酵乳酸菌が栄養素高く、元気ない時の栄養補給と、あと美肌にも効果があるみたい。 その上カロリーも低いとか。 ・ 甘酒:豆乳:ヨーグルト + 塩少し ・ これを好きな配分で。 ちなみに私は1:1:1がベース。 酸っぱめが好きな人はヨーグルト多めで、甘めが好きな人は甘酒多めにすると良いかと。 冷蔵庫にあればレモン汁を少し垂らすと爽やかに🍋 ・ ブレンダーは #osterblender で。 やっぱり1台あると思い立った時にすぐいろんなもの作れて便利。 ・ ・ #甘酒 #飲む点滴 #オスターブレンダー #osterblender」6月26日 16時07分 - maiko.akutagawa

芥川舞子のインスタグラム(maiko.akutagawa) - 6月26日 16時07分


さつき先生 @yoga_satsuki が自家製甘酒を持ってきてくださるとともに教えてもらった'甘酒ラッシー''のレシピ。
気に入って毎日飲んでます🥛
甘酒は昔から大好きで、特に夏の食欲が落ちる時期にはとても重宝します🙏

甘酒の発酵乳酸菌が栄養素高く、元気ない時の栄養補給と、あと美肌にも効果があるみたい。
その上カロリーも低いとか。

甘酒:豆乳:ヨーグルト + 塩少し

これを好きな配分で。
ちなみに私は1:1:1がベース。
酸っぱめが好きな人はヨーグルト多めで、甘めが好きな人は甘酒多めにすると良いかと。
冷蔵庫にあればレモン汁を少し垂らすと爽やかに🍋

ブレンダーは #osterblender で。
やっぱり1台あると思い立った時にすぐいろんなもの作れて便利。


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#飲む点滴
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2019/6/26

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