Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 7月5日 16時59分

「ナッツ」についてご紹介します！🍽🕺 コンビニで手軽に買えて、
栄養価が高く、健康にも良いと言われているナッツ。
カロリーが高いのになぜダイエットに効果的なのか！

1日の摂取目安量や選び方、効果をご紹介いたします！

ダイエット中のおやつに間違いなし！

ぜひ試してみてください❤
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みなさんが挑戦したLilyのダイエット動画の実践、感想やおすすめのダイット方法、レシピなどジャンル問わず教えてください！
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