西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 7月6日 11時36分

#出張
#西山食堂
#消えてった工程

あれやこれや。

#鳥もも肉で唐揚げ
(大きめに切ったもも肉を刻みにんにく、生姜チューブ、鶏ガラの素、めんつゆでジップロック浸け→片栗粉まぶして揚げる)
#春雨シャカサラダ
(刻んだきゅうりとハムにコピ塩、鶏ガラの素、ごま、ポン酢、ガムシロ、ゴマ油、を入れて茹でた春雨投入→シャカ→味整える)
#ミートソース
(にんにくバターオリーブ油で玉ねぎえのきすりおろし人参を炒める→ひき肉投入→トマト缶、ケチャップ、ソース、めんつゆらへんで味を決めてゆく→正解に辿り着いたら完)
#海鮮グラタン
(鶏肉、エビ、ホタテをバターオリーブ油で炒めてハーブソルト→そこにあったウイスキー投入して炒める→牛乳、マカロニ投入→ホワイトソースの粉入れてグツグツ→なんとなくなったらお皿へ→チーズ&粉チーズ→お好みでバジルかけたりかけなかったり→焼いて完)

#それぞれ仕上げは拝借キッチン

そんなこんなで持ち込み企画は無事に終了しましたとさ☺️☺️☺️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

saaaaaayurin コピ塩美味しいですよね♡隣の御前崎市の?バーガー屋さんの手作りです！！バーガーもめちゃ美味しいので静岡県にこられた際にはぜひ食べてみてください?‼️ いつも料理参考にさせていただいてます❤️

acchi.jp いつも西山食堂楽しみに見てます❤️今まで箸で混ぜてたのですが、タッパシャカシャカ?と衝撃を受け私も始めました?サイコーです‼️振ってるだけで娘も喜びます?これからも楽しみにしてます❤️

ayaka.k.s96 この書き方して頂くとすごく参考になります?❤️❤️ いつも味付けとか気になって聞きたかったけど聞いてもコメント返して貰えないだろうと思ってたから嬉しい???

minnnna286_t2qstarrr8512 どうやって痩せたのって聞かれたからシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜のこと教えたら、それだけ❓って驚かれた?めっちゃ楽だから、嘘って思われても仕方ないけど?笑

re___1031ps いつも、レシピに困った時にまきちゃんのレシピがすごい力になってご飯のレシピ参考にしてます！ これからも沢山載せて欲しいです！ 沢山応援してます??

rena24_2sj.amiil 子どもが小さいので、家事をしながらでも効果のあるシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜にとても助けられてます！ダイエットに時間を奪われることがなくなりました！

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