安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 7月6日 12時21分
今日のブログは「減量中に私が食べている太らないMRPケーキを特別にご紹介㊙️㊙️」 FAVOLINK MRP マル秘レシピ
罪悪感のない、
ギルティーフリースイーツ💗💗💗
「美味しい&ヘルシーFAVOLINKMRPチーズケーキ」
めちゃくちゃ美味しいです💗💗💗💗💗 FAVOLINK MRPを使った美味しいスイーツを、先週のFAVOLINKメルマガで
ご紹介いたしました💗💗💗💗💗💗 私が大好きなチーズケーキ❤️❤️ 罪悪感のない、
ギルティーフリースイーツです🍰
メルマガ会員の皆さまが、早速作ってくださってますので、ご紹介💗💗
ステキなMRPチーズケーキです!
ダイエット中に使うチーズは、
低脂肪のカッテージチーズ!
カロリーと脂質をグッと抑えます。
100gあたり、
クリームチーズ346kcal脂質33g
カッテージチーズ105kcal脂質4.5g
現在減量期に入っている方や
ダイエット中の方にもオススメ💗
あっという間に完成!
冷蔵庫で冷やすと、ひんやり夏に美味しく食べられますよ!! …………………………………………………… ……………………………………一切れあたりの栄養は、こちら💁♀️💁♂️ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓タンパク質11g!!
脂質3.8g
炭水化物3.2g
カロリーは、90kcal!! …………………………………………………… 作ってみて、、、驚きますよ‼️ ほんのりストロベリー味!
この美味しさで、高タンパク質、低カロリーは嬉しいです!! レシピについて、詳しくは、今日のブログをご覧下さい💗💗 #ミールリプレイスメント
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2019/7/6