みかのインスタグラム(mikasko) - 7月13日 08時51分

2019.7.13

おはようございます

今日のあさごはんは * ・ベーグル2種
・目玉焼き
・厚切りベーコン
・にんじんラペ
・桃ヨーグルト
・アイスコーヒー *

今朝も #MORETHANBAKERY の
パンであさごはん。
チーズとブルーベリーとクリームチーズのベーグル。
これ、すごく好み✨
そこまでむぎゅむぎゅしてなく、
トーストしたら
パリッとすら感じる珍しい
タイプなベーグルでした。
これで食べ終わっちゃったので
また買いに行かなくちゃ！！ *

朝ラン記録🏃‍♀️
9.47km52.0min
今日は朝ラン部で遠征ランへ。
久々の大集合✨

直線が長いコースなので
やや飛ばし気味に💦
アップダウンもあり
疲れた〜 *

3連休、お天気どうかな？？
いよいよ待ちに待ったお楽しみが✨
緊張してきたー😂 *

#あさごはん#朝ごパン#朝食#モアザンベーカリー#パン屋さん巡り#ワンプレート#ベーグル#イイホシユミコ#辻和美#桃ヨーグルト#breakfast#morning#cooking#igersjp#locari#macaronimate#yutakana_syokutaku#フーディーテーブル#おうちごはん#私のおいしい写真#おうちごはん記録#おうちごはんlover#朝時間#朝美人アンバサダー#うだまさし#朝ラン#朝活#朝ラン記録

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する