だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）のインスタグラム(daizudays) - 7月18日 13時53分

具材→鶏ミンチの代わりにスーパー大麦、舞茸、アスパラ、玉ねぎ

ソース→クリームの代わりに豆乳と摩り下ろしチーズ

ガッツリ頂きたいスパゲティも工夫でかなりヘルシーに^_^

だいずデイズの#スーパー大麦 はご飯に混ぜたり、サラダやスープにプラスしたり、ミンチ肉の代用としてミーススパゲティや担々麺、そぼろご飯にも！

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kako_rururu とっても美味しそうですねっ😍そして、第２の主役の器が素敵～✨

ekmaiko お皿✨😆✨お料理も素敵だけどお皿も素敵過ぎーーー

candycandygp 美味しそう✨です そして❣️見習いたいです😊✨✨

chihal 投稿を楽しみにしていますね♪

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