佐久間健一のインスタグラム(sakumakenichi) - 7月22日 12時51分
本当は嫌いな有酸素運動も続け、
食事でも痩せるため。と我慢。
もう5キロ以上は痩せてていいはずなのに、
「結果は2キロ前後が限界で停まっている。。」 〜時間をかけて有酸素、でも痩せないあなたへ〜
https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12494588571.html?fbclid=IwAR2UmbnsHLyb7k5XasgBvPeIDnubg0QaNt-6t8sdYP1qEG1G2QkI99UhGPk
#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #ダイエット #ダイエット方法 #体幹トレーニング #体幹リセットダイエット #体幹ダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
8
0
2019/7/22