中田奈沙のインスタグラム(nasa_nakada) - 7月26日 22時06分
Training💪 part① @pml__official
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#奈沙の何目指してるのシリーズ
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①3sets of 15reps(1×20kg,2×25kg)/Back squats
②3sets of 15reps each/Bulgarian split squats
③3sets of 10reps(1×25kg,2×30kg)/Rumanian dead lifts
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
linda.garaa
Strong💪🏼 Focus on your dreams!😌
Never give up😈
I will be very happy if you check out my profile too🔥
tu59ju26
Nasaさん♡✨ すごいですね😊💖💖💖❤️
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2019/7/26