石井亜美のインスタグラム(ami_ishii_) - 7月28日 12時19分

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ネイルに行った日の朝ごはん🍳
米粉のパンを食べたあとにデザートとして豆乳グルト！
豆乳グルト
＋グルテンフリーグラノーラ
＋ゴジベリー(クコの実)
＋マキベリーパウダー
＋カカオニブ (ここまで全部iHerbで購入してる！)
＋亜麻仁油ティースプーン一杯
＋ハチミツ
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このグラノーラ気に入ってたのに、iHerbで取り扱い終わったっぽい...むり...🤦🏼‍♀️←
次買うときは違うグルテンフリーグラノーラを探す🤔
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お買い物するときは使ってね🖥
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米粉のパンなどは「1週間の朝ごはんを公開」て動画で登場しているものだよん🙋🏼‍♀️🍃
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そしてネイルはいつも通りナチュラルに！
いつも @naileostre でして頂いてます🥰🌈
恵比寿のマイパワースポットの１つなのです🕺
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それでは、長くなりましたが...
みなさん、ステキな日曜日を💙💙
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