みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 7月30日 10時10分

【山賊むすびです〜！】
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おはようございます～！ 今日も夏期講習です！！ .
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さ～、頭が良くなる弁当を作るぞ～！
頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。 .
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まず、鮭を焼いて、から揚げを揚げます！！ 山賊むすびを作ります。山賊むすびはね、昆布・梅おかか・鮭が入るんだって。広島で食べてさ、美味しかったのでやってみました！！ それから、晩ご飯の残りの肉じゃがを潰して、卵を加えてポテトサラダにします！！ .
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全部盛り付けて、塾弁当ができた～！ .
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●頭の回転をよくしてくれるカルシウムは、鮭
●記憶力をアップさせてくれるレシチンは、卵
●カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンCは、桃とレタスで集中もあげてくれるそうです。 .
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れんちびはね、少なめ弁当です。

唐揚げ、いつもは少ない油で揚げ焼きするんだけど、屋台みたいなから揚げにしたかったので、多めの油で衣が大きくなるように揚げました！！ .
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.はる兄「やべー。」ってさ。また寝坊してきました。 .
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すると、はる兄「ありがとう～！」ってさ。 .

朝から夜遅くまで毎日頑張ってるね。 .
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でもさ、寝坊しないように早く寝ろ。帰ってきて、12時までお笑いみてるから起きれないんだよ。.
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#塾弁当 #山賊むすび #obento #onigiri

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kumiko232824 みきママさん❤️お弁当の本も出してほしいです😊✨✨ みきママさんの料理は簡単で家にあるものでできるし、うまいし！大好きです❤️料理本も何冊かもってます✨✨

mym.mnk.kkh 山賊むすび大好物です😋私広島人ですが、東京とかにはないんですか❓いろり山賊最高ですよ✨ 肉じゃがからのポテサラ、斬新‼️いつも余るからやってみようかな。

0518.0427 最高過ぎる組み合わせのお弁当で私もご相伴にあずかりたいです💦はる兄の夜遅くまで起きてるから眠いんだよ。のくだり 笑い過ぎて共感出来ます💖

taririn.monrow77 山賊むすび私も初めて知りました💦大きな唐揚げだし、暑くても食欲わいて食べらそうですよね☺️ はるにぃ夏休みだから夜更かししちゃうよね💦

kon.4765 蓮くんサバじゃなくて唐揚げですよね？サバは昨日？ミキママさんも、よく寝坊した～って言ってるから、はる兄も似たのかな☺️

maimaismaile お弁当、いつも美味しそうで、毎日尊敬です！デザート桃ですか？桃持って行く時、良い方法ご存知でしたら知りたいです🍑

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