arekoreさんのインスタグラム写真 - (arekoreInstagram)「グレープフルーツはビタミンCが多めで、果実が大きいので1つ食べれば1日に必要なビタミンCをほぼ補給することができます。 . またビタミンCは風邪予防にも効果があり、豊富に含まれているクエン酸は疲労回復に役立ちます。 . 形が丸く整っていて重みがあり、果皮にへこみがなく色があざやかで、ハリとツヤのあるものを選びましょう。 . グレープフルーツとミントをつぶして、炭酸で割るだけの爽やかなドリンク。お気に入りのタンブラーで夏のドリンクを。 . @arekore_market #arekore #日々のこと #暮らし #丁寧な暮らし #ていねいな暮らし #シンプルな暮らし #日々のくらし #グレープフルーツ #果実 #コールドドリンク #暑い #爽やかなドリンク #ドリンク #炭酸 #疲労回復 #夏バテ #夏 #夏のドリンク #grapefruit #fruit #フルーツ #ミカン#ビタミンC #クエン酸 #ミント」7月30日 15時46分