aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 8月4日 13時45分

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2019.8.4 Sunday ☀️
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今日のお昼ごはん。
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○とうもろこしご飯の焼きおにぎり
○空芯菜のベーコン炒め
○長なすのネギ塩炒め
○カラーピーマンのマリネ
○冷や汁(きゅうり、豆腐、サバ缶) .
○赤しそジュース
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とうもろこし、空芯菜、長なす、カラーピーマン、
きゅうりは 昨日届いた、ココノミ @coconomi_141 さんの
#無農薬野菜 から↓
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◇野村さんの空芯菜(愛媛県産)
◇山口さんのカラーピーマン(大阪府産)
◇ゴメスさんのビーツ・赤(京都府産)
◇赤穂さんの丸オクラ(京都府産)
◇井上さんのきゅうり(兵庫県産)
◇中山さんのイタリアンミニトマト(岡山県産)
◇磯村さんのとうもろこし (長野県産)
◇中川さんの長ナス(愛知県産)
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ビーツは下茹で完了〜
さて、何に使おかな🤔
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#ココノミ
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