みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . 昨日は、フトレナイ先輩とカンパイ🍻 今日は調整ごはん(๑´･◡･` ๑)💓 . といっても、冷蔵庫にまだ食材が大会前のものしかないからコレ。 . . 太れない先輩は、『みーちゃん好きなもの食べて❤️』って。 . 久しぶりすぎて、とまどいながらつくね食べてみました😂 . うーん、あつあつジューシ〜〜〜🤣💓 . . 好きなものも食べながらトレーニングと食事コントロール。 . . 大会終わりのボディメイク二章😉go🌟 夜勤まで寝よっと☺️ . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、5万円分お安く入会できます〜 . 💛 8月は、Enjoy Summerで"7万円"安いよ 💛 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017🥈2018特典あり😉 . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #healthyfood #healthylifestyle」8月5日 13時47分