yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 8月7日 14時56分
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~ゆるマクロビのススメ vol.47~
「生姜で夏風邪を予防しよう!」
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夏は冷房などで身体が冷えて
室内と外の寒暖差で体調を崩しがちですよね💦
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そんな時に試して欲しいのは
身体を芯から温めてくれる『ジンジャーティー』✨
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生姜(ジンジャー)には、解熱や消炎効果、
発汗作用があります☝
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マクロビでは、身体を温めたい場合は
生姜をすりおろすのではなく、煮出して使うのがベスト◎
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仕上げに #優光泉 を加えれば、
生姜の辛味を緩和して飲みやすくなります😊
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優光泉とジンジャーティーで身体を芯から温めて、
夏風邪予防をしませんか♪
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2019/8/7