糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「毎日暑い日がつづきますね💦☀️ 夏休み、なにかと忙しく時間がない時に、パパっと作れる「超カンタン」な1品を今日はご紹介します👏 🍽糖質0g麺と天かすのやみつき麺🍽 巷で話題のアレをヒントに‼️ #天かすってすごい😊 📌材料（1人分）糖質0g麺細麺 1パック天かす　大さじ3(15g) 青のり　小さじ1 温泉卵　1個めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2 📌作り方 ①糖質0g麺は水けをきって器に盛る。 ② ①に天かす、青のり、温泉卵をのせ、めんつゆをかける。以上👍 ひと口食べたら😋やみつきになる一品です。ウスターソースをかけてもいいですよ❣️ 📌エネルギー:198kcal 📌塩分:3.8g 📌糖質量:10.7g ※エネルギー・塩分・糖質量は1人分の値です #紀文 #紀文deロカボ #ロカボ #糖質オフレシピ #レシピ #簡単レシピ #糖質0麺　#糖質ゼロ麺　#0麺レシピ　#やみつき　#天かす」8月9日 14時03分