American beef&porkのインスタグラム(americanmeatjapan) - 8月21日 12時00分
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アメリカン・ポークで夏バテ撃退💥!
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今日は「お肉×健康」にまつわる豆知識をご紹介🍖🌿
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蒸し暑い日が続き、そろそろ夏の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか?
そんな時は、ビタミンB₁と炭水化物をバランス良く摂って #エネルギー補給 することが大切✨
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アメリカン・ポークには疲労回復効果を高めるビタミンB₁が多く含まれています。手軽に料理できるので、毎日の食事に取り入れてビタミンB₁を補いましょう。
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また、ポークにネギ、ニラ、にんにくなどアリシンを多く含む香りの強い食材を合わせると、ビタミンB₁の働きを助けてくれるのでおすすめです👌
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他にも知りたいお肉に関する豆知識があったらコメントにて教えてください💭✨
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詳しい情報はプロフィール( @American beef&pork )のリンクまたは、以下のリンクからご確認ください。
https://americanmeat.jp/csm/bepo/shelf/volume/vol53/column2/index.html
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2019/8/21