多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 8月22日 12時03分


本日もTHE和食。今日のお味噌汁はしじみ😊
しじみのお味噌汁といえば、二日酔いに効く!なんてイメージもありますが、それだけではなくて全身の疲労回復、
血圧、血糖値、コレステロール値の減少にも効果があると言われていて✨
鉄分も含まれているので、貧血気味の方にも👏
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+筑前煮
+ぶりの照り焼き
+もずく酢
+もち麦ご飯
+しじみのお味噌汁
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2019/8/22

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