石井亜美のインスタグラム(ami_ishii_) - 8月22日 23時11分
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人生初のbeach yogaが気持ちよすぎて...！！
この前 @安斉奈緒美 のクラスに出てきたの🌺
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見上げれば広い空、
そして目を閉じれば波の音...！
とにかく開放感に満ち溢れていて、
1時間ちょっとのクラスなのに、南の島に旅行に行って帰ってきたくらい気持ちのデトックス効果が凄かった🥺
(もちろん体も伸ばしてスッキリ〜！！)
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残りは24日と31日だそう🤗
私の湘南VLOGを参考に観光を楽しみつつ、
夕暮れはぜひビーチヨガしに行ってみてください☺️✨
#ハッピーダイエッター
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#yoga #beachyoga #yogapants #zaful #yogaposes
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2019/8/22
