多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 9月2日 18時01分


茄子のボロネーゼ🍝人と近い位置で座る時とか、たくさん話す時は控えるけど、今日はにんにくたっっっぷり!
にんにくって、
疲労回復・体力増強・免疫力up・がん予防・冷え性改善・美肌効果など素晴らしい✨
夏から秋になっていく、この時期体の不調がでる人も多いと思うので匂いを気にしなくて大丈夫な時はにんにくパワーを🏋🏻‍♀️✨
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+茄子のボロネーゼ
+生姜スープ(玉ねぎ、にんじん、鶏肉、生姜、茅乃舎の野菜だしとコンソメで。)
+サラダ(サラダ菜、ブロッコリー、トマト)
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2019/9/2

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