中野猛のインスタグラム(takeshi__nakano) - 9月6日 23時32分

年々..キツくなる。
まあ、50代の後半なんやし当たり前やけど..。
自分なりに最強の還暦を迎える為に一番辛いコツコツとしたトレーニングを頑張ります。

#トレーニング開始から12年経過 #悔しかったら継続してみろよ #継続することが一番の近道 #オヤジの筋トレ

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