渋木さやかさんのインスタグラム写真 - (渋木さやかInstagram)「オギャー！と初めての呼吸をしてから役目を終えて呼吸が止まるまで ( 産まれてから ↔︎ 亡くなるまで ) この身体とずーーーーーっと一緒。・・「最近、腰の具合良くないなぁ… …ヨシ！新しいものと取り替えようっと💛」・・ …なんてこと出来ません。 ( 出来たらいいけどねー。) ・・だから、しっかりメンテナンスしないとです。色んなアプローチがあるけれど、自分に合った方法があるはず。一生付き合っていく身体だもん。大事にしなきゃです。・・「身体は魂の乗り物」だから。・・幸せなことへ、大好きな人へ、新しい未来へ、心の底からワクワクすることへ、すぐに駆け出して行けるように。錆びつかないように、しかっりメンテナンスしとかないとです。・・私はヨガとトレーニングが好き。 (団体競技とか向いてないのかな？w) @t.balance 行ってます。なんと子連れで行けるんです！ありがたやー！・・産んだら一生産後と言うことですが、もうドングリも3才。放任すぎたお腹周りを過保護にトレーニングしよう。・・ #ヨガメモbysaya #ヨガメモ#yoga#トレーニング#tbalance#トレーニング女子」9月7日 1時59分