みかのインスタグラム(mikasko) - 9月10日 08時30分

2019.9.10

おはようございます

今日のあさごはんは *
・トースト&ロールパン
・スクランブルエッグ、ベーコン
・オクラ
・すいか、ブルーベリー *

デパ地下で期間限定出店してる
パネッテリアアリエッタさんの
プルプル生プルマン。
何度か通りがかり気になってて
今日までと知り、
昨日ついに😂
ものすごくしっとりで
リッチな味わい✨
これは美味しい❤︎ *

ロールパンは葉山のプレドールさんの。
みっちりギュギュッとしてる。 *

朝ラン記録🏃‍♀️
8.28km47.38min
台風一過で公園が荒れてた🍃
今日はゆっくりペースを
心がけ。
汗が大変なことに💦
私が力士ならしこ名は
玉汗 だな、と夫に言ったら
そんなにウケませんでした😂
今日もがんばろう〜 *

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