菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 9月15日 17時05分

ThankyouThankyouThankyou❤️❤️❤️
@yogafest_jp でのクラスを無事に終えました！
満員御礼となったクラス、せっかくなので、最初に少し講義をしてから行いました👍
なぜ運動が必要なのか？
なぜタンパク質が必要なのか？
知った上でどうチョイスするかは自分次第💪
よき生活を遅れるようたくさん選択肢を増やしていきましょう！！ クラスの様子はヨガジャーナルにも掲載されますのでお楽しに❤

@ヨガジャーナル日本版 ありがとうございました！

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