yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 9月26日 18時08分

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パンパンにパンプ。
ユニラテラルトレーニングを戦略的且つ計画的に取り入れるメリットは大きいと思いますよ☺️💪👍
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バイラテラルと扱う重量かなり変わりますから。
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ユニラテラルトレーニング
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@yoshi ▪️▪️▪️
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