yoshi さんのインスタグラム

YouTuber のyoshi さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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メンズダイエット。筋トレダイエットでボディメイク (mens_diet)
男のおしゃれはそのライフスタイルと肉体から
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yoshi： 最近はこんな感じで。６つのポイントを押さえて丁寧に。特にエフェクティブエリアでのコントロールは丁寧に😉あと、ボトムでの肘の立ち、と脇の開き具合も。若干扱う重量は下がるけど、効率効果アップ、怪我のリスクダウンなのでぜひ。筋トレチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#アンチ

yoshi： 今年初の海水浴だけど・・・こんなに白い肌で行ったのは初めて😆今日から夏色にします。psダイエットもゆっくり順調に進んでるけど、こうやってあらためてみるとこれじゃ遅いですね。もっと飛ばさないと。。筋トレチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #今年初の海水浴　#海#ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#アンチドー

yoshi： 9年前と同じロケーションにて。同じ絞り具合ではないけどサイズアップはできてる。まだまだ大きくなれる。いや"なる"！😉MEN'S DIET筋トレチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #9年前と比較#ナチュラルトレーニー#アンチドーピング#ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#フィジーク #フィジーカー#ボディビル #ボディビルダー#

yoshi： 今日から52歳。2年前の５０の時に“勝手に1人コンテスト”↓　↓　↓@mens_diet プロフィールにリンクありをしてからもう2年も経つんですね。肉体全体的にも、また筋肉的にもまだ衰えを感じないです。むしろ筋肉的には若干の成長を感じています。（ただし目だけは衰えてきてるな〜😅）筋肉はまだ成長できる余力があるようですので、これからもトレーニング楽しんでやっていきたいと思います。また仕事や家族、友

yoshi： このポーズってある程度コンディションが良くないと映えないんだけど、なんとかそのレベルまでは来たかな😉MEN'S DIET筋トレチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#アンチドーピング#フィジーク #フィジーカー#ボディビル #ボディビルダー#腹筋　#腹筋トレ　#腹筋トレー

yoshi： イスタンブールにはいろいろな顔があると言ったけど、こんなカリフォルニアみたいなところもあるんですよ😉ここはアジアサイド。ビーチがあってブランド店やオシャレなカフェがたくさんであまりトルコ！って感じはないんですが南のリゾートにきた感は味わえます👍#イスタンブールMEN'S DIET筋トレチャンネル@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#

yoshi： ハンガリービール、、、、、、、、、おいしい！👍👍👍いやお世辞なしでうまい👍psまたタルタルステーキ（生肉ミンチ）食べたよ。今度はハンガリースタイル😉それぞれ味が違っていて、1番おいしいのは・・・ご想像におまかせ😆

yoshi： 帰ります！MEN'S DIET筋トレチャンネル@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#アンチドーピング#フィジーク #フィジーカー#ボディビル #ボディビルダー#腹筋　#腹筋トレ　#腹筋トレーニング#胸トレ #胸トレメニュー #筋トレダイエット #筋トレ #大胸筋 #大胸筋エクササイズ#腹筋　

yoshi： 明日からしばらく毎年恒例の海旅行。ということでトレとダイエットは一旦お休み。3/15 約80kgから初めて本日8/3現在約71kg。約9kgも落ちたんだけど相変わらず元気。このまま海旅行、行ってきます！👍#海旅行MEN'S DIET筋トレチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレ

yoshi： 7/2　初日の海では焼かず（危ないので）7/5　タンニングマシン10分7/8　タンニングマシン20分7/12　昨日2回目の海で約20分（焼いたり泳いだりで計30分くらいかな） 　ね、焼く才能はトップクラスでしょ！😆#日焼けの才能はやっぱりトップクラス#タンニング #日焼け #海水浴 MEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #ボディーコーディネーターy

yoshi： また海に来たぜ〜😏海でもハイボールだぜ〜#今年2回目の海水浴#海でもハイボール#自宅で採れたトマトをおつまみにMEN'S DIET 筋トレyoutubeチャンネル↓　↓　↓@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#アンチドーピング#フィジーク #フィジーカー#ボディビル #ボディビルダー#腹筋

yoshi： 腕、頑張ってます😉【目指せ上腕40cm超え！Part１】ダンベルで太い腕を作る！動画プロフィールにURLあり↓　↓　↓@mens_diet #ボディーコーディネーターyoshi#メンズダイエット#ナチュラルトレーニー#ナチュラルビルダー#ドラッグフリートレーニー#アンチドーピング#フィジーク #フィジーカー#ボディビル #ボディビルダー#腹筋　#腹筋トレ#胸トレ #胸トレメニュー #筋トレダイエ