中橋舞さんのインスタグラム写真 - (中橋舞Instagram)「. #東京30k サブMC🎤をさせてもらいました   天気が良すぎる故、 午前は27度、 午後は30度を超える暑さの中河川敷で30km🏃‍♂️🏃‍♀️   ランナーのみなさんが折返戻って来ると全身から汗💦   私にできることは みんなを ・励ますこと ・やめても大丈夫だよと声をかけてあげること   幾度となく #マラソンmc をしてきたけれど、初めて #やめるも勇気進むも勇気 #頑張りすぎてるから頑張らなくてもいいよ と声をかけた📣   それは安全のために 頑張って欲しいから絶対普段はかけたくない言葉 けど今日は暑すぎた故の安全第一‼️  その言葉に鼓舞され走ったランナー  その言葉を聞き歩みを止めたランナー  分かれました。   大切にしているランナー目線。 "もうやめましょう"とは言いたくない それは私が決めることじゃない   決めるのは自分自身だし 自分のことは自分が一番よく分かるもんね😊   たくさんたくさんハイタッチをさせてもらいました🤚 汗をTシャツで拭いてしてくれる方もいて、間髪入れず "拭かなくていいよー!"って‼️   ハイタッチで感じる汗にみんなの頑張りを感じて泣きそうになった   声大丈夫ですか?とか大変ですね!って 言われるけれど 一番大変だったのは主役のランナー✨  今日のランナーみんな 頑張りすぎた‼️ おかえり待ってたよって フィニッシュで言った言葉は一番の気持ち❤️ 本日走った皆様 無事に帰ってきてくれてありがとう。 そしてお疲れ様でした‼️   teamR2からも みきちゃん、みっこ、りえちゃんが走りました👟 心からお疲れ様✨  #マラソンmc #中橋舞 #run #runner #30k 東京30kは目標大会のための練習だから、今日が満足いくものでなくても、今日で間違いなく強くなったんだよ◎」10月5日 17時26分 - mai_nakahashi

中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 10月5日 17時26分


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#東京30k サブMC🎤をさせてもらいました


天気が良すぎる故、
午前は27度、
午後は30度を超える暑さの中河川敷で30km🏃‍♂️🏃‍♀️


ランナーのみなさんが折返戻って来ると全身から汗💦


私にできることは
みんなを
・励ますこと
・やめても大丈夫だよと声をかけてあげること


幾度となく #マラソンmc をしてきたけれど、初めて
#やめるも勇気進むも勇気
#頑張りすぎてるから頑張らなくてもいいよ
と声をかけた📣


それは安全のために
頑張って欲しいから絶対普段はかけたくない言葉
けど今日は暑すぎた故の安全第一‼️

その言葉に鼓舞され走ったランナー

その言葉を聞き歩みを止めたランナー

分かれました。


大切にしているランナー目線。
"もうやめましょう"とは言いたくない
それは私が決めることじゃない


決めるのは自分自身だし
自分のことは自分が一番よく分かるもんね😊


たくさんたくさんハイタッチをさせてもらいました🤚
汗をTシャツで拭いてしてくれる方もいて、間髪入れず
"拭かなくていいよー!"って‼️


ハイタッチで感じる汗にみんなの頑張りを感じて泣きそうになった


声大丈夫ですか?とか大変ですね!って
言われるけれど
一番大変だったのは主役のランナー✨

今日のランナーみんな
頑張りすぎた‼️
おかえり待ってたよって
フィニッシュで言った言葉は一番の気持ち❤️
本日走った皆様
無事に帰ってきてくれてありがとう。
そしてお疲れ様でした‼️


teamR2からも
みきちゃん、みっこ、りえちゃんが走りました👟
心からお疲れ様✨

#マラソンmc #中橋舞 #run #runner #30k
東京30kは目標大会のための練習だから、今日が満足いくものでなくても、今日で間違いなく強くなったんだよ◎


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2019/10/5

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