田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月15日 20時41分
【デッドリフト】
105kg×4reps×3sets
いつもより軽め&回数も少ないけど、インターバル短めにやったら、ピーキング中ということもあり、意外とハードでした😝笑
でも靴新しくして、デッドがまた楽しくなりました😋✌️←単純w
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2019/10/15