田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 9月15日 23時54分
【デッドリフト】
115kg×6reps×3sets
スクワット以上に筋肉痛が響き、何度も心折れかけましたが(笑)、どうにかやり切れて良かった😂😂👌
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おかげでまた筋肉痛がやってきました🤣🤣🤣笑
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2019/9/15