田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 9月2日 21時18分

【デッドリフト】
105kg×6reps×3sets

体調を考慮し、今日はメインセットだけで終わらせました💡

どうしても完璧にこなしたくなってしまうし、無理してるつもりはないんだけど、体がついていかないことも…

でも三土手さんに｢簡単に強くならないように、そう簡単には弱くもならないから｣と言ってもらい、気持ちが楽になりました😭👍 ・
・
選手として、なかなかやらないという選択は出来ないので、自分と折り合いをつけながら、上手くやっていきます👍

何はともあれ、今日も練習出来たことに感謝💛

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