美優のインスタグラム(miyu11_20) - 10月17日 21時31分
久しぶりのトレーニング✌️
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どんなトレーニング動画が人気なのかトレーナーに質問してみた所、やはり女子はみんな気になるバストアップ動画！ということで…
誰でもすぐにできるエクササイズを教えてもらいました！
ボールの替わりにクッションでもOKとのこと！✨
筋肉がこんなに動くなんて…知らなかった😳
是非皆さんもやってみて下さい😊
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2019/10/17
