LEEのインスタグラム(magazinelee) - 10月18日 11時00分
料理家の黄川田としえさんの中学1年生の長女は、プロを目指しているジュニアアスリート。アスリートを育てる母として「良質なタンパク質を摂ること」を心がけているそう。
そんな黄川田さんが、アラスカ産シーフードを主役に、筋肉をつくるのに欠かせないタンパク質がたっぷり摂れるメニューを考えてくれました!
メニューは「紅鮭のピカタ」、「ちくわと根菜の甘辛ごはん」、「真だらとカリカリじゃがいものネギ塩レモン」の3品。子どもはもちろん、大人も喜ぶおいしさ満点のシーフードメニューをLEEwebで公開中(11月18日(月)10時まで)です。
アラスカは「海の豊かさを守ろう」を何十年も前から実践している、先進的な水産物の産地です。広くクリーンな海で、自然の餌を捕食して育つ100%天然のアラスカ産は安心感のある良質なシーフード。
スポーツをする子どもをお持ちの方はもちろん、成長期の子ども、お腹周りが気になる男性、タンパク質が不足しがちな女性にも最適なメニューを、ぜひ活用してください
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2019/10/18