黄川田としえ さんのインスタグラム

料理家 の黄川田としえ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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黄川田としえ/Toshie Kikawada (tottokikawada)
料理家、フードスタイリスト、
食育インストラクター、発酵食
TV、広告、雑誌、書籍
お仕事のご依頼はメールよりご連絡下さい。
http://toshiekikawada.com/

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黄川田としえ： 夢のグランドスラム。競技テニスをしてたら小さな頃から目標にし口にする言葉ですが、とてもとてもとても遠い世界。多くの大会に出てランキングを上げていくテニス選手は、どちらかというと喜べる日より辛い日のほうが多いんじゃないかなと思います。それでもまた前に進んでいく姿は本当に頼もしい。親ができることはもう数少ないけど、ただただ毎日、怪我をしませんように、笑顔で今日が終われますようにと遠くから祈ることしかで

黄川田としえ： \\📺TBS マツコの知らない世界//11月28日(火）8時57分〜に出演します。ホットプレートの世界をご紹介させていただく主婦として登場します！マツコさんが大好きなので、ものすごく嬉しいオファーでした！あのマツコさんに会えるなんて！！初めの打ち合わせからディレクターさんに言われてたのは、黄川田さんはマツコさんに確実にいじられるタイプです。との言葉通り、最初から最後までいじられっぱなしでしたがも

黄川田としえ： 若かった自分と、生まれて間もないほわほわの赤ちゃんライボーイがニッコリ笑ってる写真。きっと毎日寝不足で新米ママは大変だっただろうけど、とっても幸せそう。自分の写真なのにそんな気持ちになりました。久しぶりにアルバムを見たら、止まらなくなっちゃって大変！22年なんてあっという間でしたが、子どもの誕生日はいくつになっても特別ですね。色々思い出しちゃう。ライボーイおめでとう！これからも自分らしく、羽ばたけ

黄川田としえ： おかえりリーちゃん。感謝を忘れずに、また前に進もう〜💪たくましい姿の写真ばかり見てたから、少し大人になったかなと思ってたけど、中身はリーちゃんのままだった。え？ってこと相変わらず言うし😂（人のこと言えないけど）慌ただしく騒がしい日常に戻りました。またご飯作りとサポート頑張ります。３週間、お世話になった皆様、応援してくださった皆様、本当にありがとうございました🙏#tottorico#totto

黄川田としえ： もうすぐ８月も終わりますね。今月ひとつ歳を重ね、ついに40代最後です！正直、自分の誕生日なんて本当にどうでも良いのですが、毎年、ご先祖様、両親、家族、まわりの人へ、改めて感謝の気持ちを感じる日になります。バースデーカードには「これからも面白いネタ沢山見せてね」←リーちゃん。「これからもお母さんらしくボケ入れながら楽しくね！」←ライボーイ。って、人のことなんだと思ってんだよって感じですが、子どもたち

黄川田としえ： 成績発表当日になると、そわそわそわそわ、食べてるサンドイッチは手が震えてぼろんぼろん具を落とすし、もうやることが素直すぎて笑っちゃうくらいだったのに、いつのまにか落ち着いた顔して成績を見ていたライボーイ。どん底に突き落とされることもあったし、奇跡みたいなこともあったし、まあ、大学生は大変です。今回もどん底に突き落とされたかと思いきや、「オレは　めげねえぜ」と言ってたら奇跡が起こってまさかのフル単。

黄川田としえ： ✨Happy Birthday Riko✨リーちゃんが１７歳になりました。遠征が続き、久しぶりに家に帰ってくるとなると、ものすごく嬉しくて待ち遠しい。テニス中心の生活とはいえ、私にとってはリーちゃんはリーちゃんで、相変わらずの末っ子気質で甘ったれなただの可愛い娘。一緒にいるとお腹痛くなるくらい笑えるのがほんと好き。何かを思い切りがんばれたり、そういうことに出会えたリーちゃんってものすごく幸せだと思

黄川田としえ： YouTubeチャンネルをやっと開設しました㊗️「ちゃちゃっと、とっとごはん」です。素敵な料理というよりも、ほんと、いつもの「時間なーい！」って言いながらちゃちゃっと作るご飯の動画です。これからもっといつも通りにボケまくりのバタバタ動画になる予感です。。あと、部活やスポーツしてる子に向けたアスリートフードもご紹介していけたらなと思ってます！初投稿は私の代表作（女優さんが映画紹介するみたいな言い方し

黄川田としえ： 母の日。尊敬する母ふたりに今年は直接会ってプレゼントを渡すことができて良かった。母はいつでも優しくて強くて温かい。これからも元気で幸せでいて欲しい〜♡いつもありがとう！ライボーイからはおととい「母の日ありがとう」と言ってプレゼントを（まさかの日にち間違え😂）、　リーちゃんは今朝「母の日おめでとう」と寝ぼけたお顔でプレゼントをくれました。朝からこんな嬉しい日なのに、午後にはリーちゃんに大きめの雷落

黄川田としえ： 晩ごはん〜🌝鱈とブロッコリーのポテトグラタン🌝肉味噌と人参の春巻き生たらが美味しい季節！高タンパク低脂質でアスリートに最適なため良く買います。柔らかく崩れやすいのを利用して、ブロッコリーと一緒にさっとオリーブオイルで焼いてから（骨取ってね）、茹でたじゃがいもと豆乳で混ぜ合わせ（好みの柔らかさに調整）、チーズ乗せて焼くだけ。味付けは塩と黒胡椒で。沢山作った豚肉味噌と、スライサーで千切りにした人参

黄川田としえ： 頑張る子に💪今年も　#冷やし出汁茶漬け　を持って応援。練習や試合の前後にさらさらっと食べられる豚肉＆ご飯のエネルギー＆リカバリーフード。豚肉のビタミンB1は、ごはん（糖質）をエネルギーに代謝する役割があり、疲労回復にも効果があるので黄金コンビ🫶夏バテの方にもおすすめ！！あんまり具材を入れないで欲しいって言われてるから、具材減らそう減らそうと思ってたのにリーちゃん頑張ってが溢れてしまって、結果的

黄川田としえ： 娘の応援で忙しくしてたので、今日、久しぶりに晩ごはん作りました〜。🌝ゴーヤチャンプル🌝甘辛ブリごぼう🌝ツナ胡麻ドレッシングのサラダ🌝お味噌汁野菜食べた過ぎて、気づいたらサラダの量がおかしくなってた😂うちの子に限らず、遠征が続く選手はホテル暮らしで外食も多いしこんな暑いしもう大変。みんな頑張って！と思います。子どもが頑張る姿からいつも色んな気持ちをもらって色んな景色を見れて、何にもしてない