青山有紀さんのインスタグラム写真 - (青山有紀Instagram)「お料理教室後のスタッフまかない。秋刀魚の竜田揚げや和歌山で買ってきた釜揚げしらすなど。おやつはわらびもち。赤い韓方茶は肺の養生に良い五味子茶。一緒に働いてくれるスタッフたちが元気でいてくれることもすごく大切✨ ただいま来月の《冬の薬膳講座》のお申込み受付中です。11月10日（日）はお席増やしましたが満席でキャンセル待ちとなっています。可能であれば別日でのお申込みでよろしくお願いします🙇‍♀️ 女性の1番の悩み「冷え」や老化防止対策に欠かせない「腎」の強化方法、「風邪予防」「ひき始め」「熱が出てから」食べるべき食材や組み合わせなど、丁寧に詳しくお話していきます。知っておくと未病に繋がり自分はもちろん、大切な人の健康を守れる医学に基づいた食事が薬膳です。前回に続き、もう少し踏み込んだ「女性性」のお話もあります🌸 普段の生活にすぐに役立つ知恵をたっぷりお伝えしますね！講座後の薬膳ランチも楽しみにしていてください。プロフィールのWEBサイトより先着順にてお申込受付しております✨ #薬膳 #五味五性 #青山有紀 #青山有紀ごはん」10月25日 11時15分