ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 11月5日 22時15分

…𐅐𐅐⿴𐅐𐅐
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夏、ダイエット前に食べたお昼ごはんでこんばんは🌙
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今日はいつもより長めに走ってきました🏃‍♀️
福岡では有名な『大濠公園』で
でもたくさんの人に追い抜かれました…
３ヵ月前まで筋トレも全くやったこと無くて
走るのなんか大っ嫌い。
そんな自分が今では腹筋が薄っすら見えてます💪👀
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コレも家族の、
我が家のみやぞん、娘っちのおかげです😌
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みやぞんは来週にある市民マラソンに応募してくれて
当選したらママも走ろう！とインドア派で引きこもりがちのママの活力を作ってくれました
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娘っちは夏に部活を引退したとたん
「ダイエットする！」と
ママにヘルシーなものを作って！とお願いしてきました
久しぶりの「ヘルシー料理」「糖質制限」
図書館で本を借りて勉強して
ダイエットとは！が分かるようになりました
それで便乗してわたしもダイエット
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こんなパスタ＋トーストのご飯
食べたくて食べたくて😩
当たり前で毎日食べてた自分に言ってやりたいです
『あなた毎日が解禁日だったのね…』と
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食べれるコトの幸せ🍖
美味しいものを食べられる幸せ🧁
長ーく生きてきましたが、最近初めて分かりました😅
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この２ヵ月はストイックに絞ってきましたが
あともう少し…欲が出てしまって
１kg痩せたいと思います😅
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痩せの大食いになりたい
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