naturism(ナチュリズム)公式アカウントさんのインスタグラム写真 - (naturism(ナチュリズム)公式アカウントInstagram)「【夕飯の　前に1個の　グレープフルーツ】・クエン酸が豊富で「疲労回復」効果◎ ・ビタミンＣが豊富！グレープフルーツ1個で1日分のビタミンＣが摂れちゃう・ビタミンＣ摂取で「ストレス軽減」の効果も◎ ・グレープフルーツの香りで癒しの効果も♪ グレープフルーツに含まれるビタミンＣはカラダの中に蓄積させることが出来ない栄養なので、毎日こまめに摂取することがマスト！疲れが出やすい年末に向けて、フルーツや生絞りのジュースなどで取り入れましょうね♪ 以前も書きましたが、日中に食べるとシミの原因になってしまう可能性もあるので、雨や曇りの日、または夕方の陽が落ちだしたころに食べるのがおすすめです♡ ───────────── #naturism #dietsupplement #diet #supplement #ナチュリズム #ダイエットサプリ #ダイエット #アフターダイエット #ダイエット生活 #簡単ダイエット #サプリメント #酵素 #インスタダイエット #美肌になりたい #美肌作り #インナービューティー #美容豆知識 #豆知識 #腸活 #美腸 #アンチエイジング #ポーチの中にナチュリズム #痩せたい #ビタミンC#美容好き #野菜好き #美白　#グレープフルーツ　#フルーツ好き」11月14日 15時44分