みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「🍖夜ご飯 . 野菜炒め♡ ささみキャベツしめじえのき . . . 今日は、病棟にいったら急変でドタバタバタ子さん🥺 . 疲労の末、お昼にチョコパイたべた💓← . . まぁそんな感じで、糖質制限といいつつ、中毒性のある糖質いれてます。(こら) . . インフルの予防接種もしたので今日は安静に(∗˘ᴗ˘∗) . 実家に忘れてきたWi-Fiも届いたしお菓子も送られてきたし😘 . Amazonプライムでもみて過ごします( ‾ω‾ ) . . こんな夜もありでしょう💪 . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典あります〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介限定の２週間体験コースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017🥈特典あり😉 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #ダイエット記録 #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #dinner #夜ご飯 #夕食 #夜ごはん #低糖質 #糖質制限 #食べて痩せる #女子力 #脂肪燃焼」11月16日 21時12分