なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @veggy_gal 『甘酒ポークソテーのCafe plate』 (15品目・380kcal・塩分量0.5g) ・ポークソテー160kcal ・バジル×発芽酵素玄米180kcal ・ブロッコリーとロマネスコのピクル20kcal ・サラダ20kcal お酢や発酵食品たっぷりで食べるほどキレイに👯❤️ ベジギャル154cmのちびちゃんですがかなりの大食い... 3食たーっぷり食べるけど食を整えてから全然太らなくなったよ❤️ #麹菌#甘酒 #発酵調味料 #アンチエイジング#抗酸化作用 #ファイトケミカルーーーーー #ギャル#料理研究家#ワンプレート #自炊#おうちごはん#ベジ部 #卵不使用#動物性不使用#乳製品不使用 #グルテンフリー#オーガニック#自然食 #美腸#酵素#発酵食品#玄米 #なでしこ健康生活#酵素玄米#発芽玄米 #発芽酵素玄米#玄米酵素ごはん#寝かせ玄米 #酵素玄米炊飯器#発芽玄米炊飯器」11月22日 1時44分