梅澤友里香さんのインスタグラム写真 - (梅澤友里香Instagram)「2020年特別開催年始ヨガ予約スタートしました！❤️ ・今回は ①1/2（木）& ②3（金）共に10:30〜12:00 『お正月のHappy Vinyasa』しっかりVinyasa Flow❤️ （前投稿をご覧下さい🙏🏻）・に加え・ ③1/3（金） 13:00〜15:00 『アーサナの重要性とヨガライフ』 ✨内容の一部✨ 《アーサナ》・基本アーサナのアライメントとその応用《ヨガライフ》・ヤマ・ニヤマの実践・オフザマット（マットの外）でのヨガ・兼ねてからリクエストをたくさん頂いていたアーサナに関して。アライメントやそれぞれの特性を見た【自分にとってのアーサナ】・運動解剖学の内容を含め基本アーサナをメインにそこから応用へと繋げていきます！・そしてアーサナだけではないのがヨガです。私自身とても大切にしている【ヤマ・ニヤマ】のお話も。 2020年! あなたらしいヨガライフをスタートしましょう！・（1/13（祝・月）にはヴィンヤサシークエンスの組み立てWSもします！こちらの予約は少々お待ち下さい！🙏🏻）・・せっかくのお休み✨ 動いて学びたい方は ①②③ 全部受講も良いし・ ①と③ とか ①と② とか ②と③ とか。。。どれかだけでも😍 ・・ 2020年 HAPPYなスタートをきりましょう😍❤️ ・場所はアットヨガライフ南青山です！❤️ ・ ※12/30〜1/3までスタジオ休館日となります！予約は12/29までにお願いします！（その後は私のHPから問い合わせまたはSNSにコメント下さい！） ▼予約・詳細 https://yogalife.style/workshop/ @atyogalife_minamiaoyama ・ ※プロフィールリンクHP『Event』からも予約URL飛べます! ・素敵なお土産もつける予定です❤️ 予約埋まりやすいのでお早めに！🙏🏻✨ ・・ "梅澤友里香友里yoga"のLINE＠はじめました！登録🆔→ @ ggv9775f https://line.me/R/ti/p/%40ggv9775f ・ ※イベント告知等がメインです。プライベートアカウントではありません。・・ #年始ヨガ #2020年ヨガ #表参道ヨガ #お正月太り解消 #ダイエット #アーサナ #アライメント #ヨガライフ #ヤマニヤマ #梅澤友里香 #人気イベント #ヨガワークショップ #豪華お土産 #むそう商事 #出演依頼 #yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #美と健康 #beauty #health #yogalife #fitnessmodel #model #yogini」11月22日 18時32分