みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2019.11.25  おはようございます  今日のあさごはんは * ・富士山おにぎり ・だし巻き玉子 ・ブロッコリー&トマト ・柿、みかん ・信玄餅 *  昨日、無事に初フルマラソン 完走出来ました😭 今日は感動そのままに 富士山おにぎりに。 *  雨予定がスタート直前に止み、 その後は晴れちゃうという奇跡✨ 富士山マラソンなのに 富士山見られないのかーと 思ってたら20km地点で まさかの富士山登場〜!! 感動しすぎて涙出そうに。 ※写真2枚目 *  序盤はわりといいペースで走れ、 これ行けちゃう?? と思ってたけどさすが42.195km 最後の最後、ラスト5キロの 長いこと長いこと😭 ボロボロの身体を精神力だけで 前に進めてる状態。 ほんと辛かった💦 歩いちゃうかなーと思ってる ところに応援の家族&友達家族の 姿が見えて、これは止まれない! とほんといろいろ絞り出した😂 *  4:55:10(ネットタイム4:47:01) と目標の5時間切り達成は なかなかじゃないかな、と 自分を褒めました。 * マラソンは個人競技ながら大会だと みんなで走ってるのが すごい心強かったし沿道の応援にも力をもらえました。 *  身体の方はとりあえず 足痛いけどなんとかなりそうな 感じ。  今週もがんばりまーす! *  #あさごはん#朝ごはん#おにぎり#富士山おにぎり#重箱ごはん#和食#おうちごはん#おうち和ごはん#松屋漆器店」11月25日 8時37分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 11月25日 08時37分


2019.11.25

おはようございます

今日のあさごはんは
* ・富士山おにぎり
・だし巻き玉子
・ブロッコリー&トマト
・柿、みかん ・信玄餅 *

昨日、無事に初フルマラソン
完走出来ました😭
今日は感動そのままに
富士山おにぎりに。 *

雨予定がスタート直前に止み、
その後は晴れちゃうという奇跡✨
富士山マラソンなのに
富士山見られないのかーと
思ってたら20km地点で
まさかの富士山登場〜!!
感動しすぎて涙出そうに。
※写真2枚目 *

序盤はわりといいペースで走れ、
これ行けちゃう??
と思ってたけどさすが42.195km
最後の最後、ラスト5キロの
長いこと長いこと😭
ボロボロの身体を精神力だけで
前に進めてる状態。
ほんと辛かった💦
歩いちゃうかなーと思ってる
ところに応援の家族&友達家族の
姿が見えて、これは止まれない!
とほんといろいろ絞り出した😂 *

4:55:10(ネットタイム4:47:01)
と目標の5時間切り達成は
なかなかじゃないかな、と
自分を褒めました。 *
マラソンは個人競技ながら大会だと
みんなで走ってるのが
すごい心強かったし沿道の応援にも力をもらえました。 *

身体の方はとりあえず
足痛いけどなんとかなりそうな
感じ。
今週もがんばりまーす! *

#あさごはん#朝ごはん#おにぎり#富士山おにぎり#重箱ごはん#和食#おうちごはん#おうち和ごはん#松屋漆器店


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

955

6

2019/11/25

みかを見た方におすすめの有名人