【公式】たまひよ編集部さんのインスタグラム動画 - (【公式】たまひよ編集部Instagram)「今日は、#たまひよきほんの離乳食からの動画をお届けします。 . 【#きほんの離乳食覚えておきたいひき肉・ツナ缶・薄切り肉下ごしらえテク】 . そのまま調理すると、赤ちゃんの胃腸に負担がかかるなど、食べづらい食材は、下ごしらえして食べやすくします。ここでは、ツナ缶、ひき肉、薄切り肉の塩抜き、油抜きの方法をご紹介します。 . . ▼ツナ(水煮缶)の塩抜き離乳食では水煮缶を使用します。缶汁をきって茶こしなどに入れ、熱湯を回しかけます。生後9ヶ月以降は缶汁をよくきればOK。 . ▼ひき肉の脂抜きひき肉は脂分が多いので、調理前に湯通しします。みそこしや茶こしなどに入れ、沸騰した湯でさっとゆで、脂分を落とします。 . ▼薄切り肉の脂抜き薄切り肉は沸騰した湯にくぐらせて脂を落として火を通します。そのあとで白い脂身を包丁やキッチンばさみなどで取り除きます。しゃぶしゃぶ用などが噛み切りやすく離乳食向きです。 . . ■監修/太田百合子先生(管理栄養士) ■調理/甲斐優美(フードコーディネーター) . 離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳・離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。 . 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。 . 電子レンジは600Wが基準です。電子レンジが600W以外のワット数の場合、加熱時間はメーカーにお問い合わせください。 . . さらに詳しい内容や動画の続きは、プロフィール画面(@tamahiyoinsta)▶︎ハイライト「🍽基本の離乳食」からチェックしてみてください！ . . #たまひよ動画 #離乳食 #たまひよ #たまごクラブ #ひよこクラブ #妊娠 #妊婦 #出産 #育児 #新生児 #赤ちゃん #新米ママ #新米パパ #ママ #パパ #離乳食カレンダー #カレンダー式離乳食 #baby #mama #babyboy #babygirl #徳米好育 #宝宝 . ------------------------ ＼ 11/29(金)昼12時〆切！#わたしのミカタ SNS投稿キャンペーン！／ . 26周年を迎えたたまひよの今年のテーマは「ミカタを増やそう！チーム出産育児」。「わたしを助けてくれた！」と感じたヒト・モノ・サービスについて、#わたしのミカタと @tamahiyoinsta をつけて、エピソードやメッセージと一緒に投稿してください。 . たまひよのエピソードなら #たまひよがミカタもつけてくださいね！ . 入賞者には豪華特典をプレゼント！さらに雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」に載る可能性も！また、素敵な投稿は、たまひよ公式Instagramで随時ご紹介させていただきます。 . 投稿ルールなど詳しくは詳しくは、プロフィール画面(@tamahiyoinsta)▶︎ハイライト「🐣たまひよ26周年」からチェック ------------------------」11月27日 9時49分