山本千織のインスタグラム(chiobenfc) - 11月27日 14時49分

明日発売の『チオベンの揚げもの煮もの』
ちょっとしたスパイスや調味料の組み合わせで表情が変わる煮もの。
お弁当のおかずにもできるものを中心にたくさん載っています。
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