五十嵐豪さんのインスタグラム動画 - (五十嵐豪Instagram)「＊＊＊＊＊＊「しかない料理本」発売しました‼︎ プロフィールページ（ @gogoigarashi ）からAmazonのページに飛んで本の詳細をご覧いただけます☺︎ ＊＊＊＊＊＊ツナとバターは間違いなく最強。炊いたご飯に混ぜるだけでこの旨さ… ツナ缶箱買いしたくなる。【TBR（ツナバタライス）】炊いたごはん1.5合にバター10g、しょうゆ小さじ1、チューブにんにく少々、ツナ1缶を入れて混ぜる。器に盛ってバター大さじ1/2と黒こしょうふって完成！ Tuna Butter Rice Cook 270ml rice, and mix with 10g butter, 1tsp soy sauce, a bit of tubed garlic, and 1 canned tuna. Put on a plate, and put 1/2 tbs butter and black pepper. Enjpoy! For more recipes, go to my profile @gogoigarashi and click the link shikanairyori.com #簡単クッキング#簡単美味しい#かんたんレシピ#節約飯#自宅飯#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#節約レシピ#時短レシピ#時短料理#料理動画#毎日ごはん#節約料理#手抜きごはん#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#デリスタグラム#料理好き#男子ごはん#レシピ#おうちご飯#クッキングラム#おうちごはん#節約」12月1日 19時14分