Azusaのインスタグラム(az.dancy) - 12月3日 20時16分
来シーズンに向け、下半身を変えるためトレーニングメニューを一新🦵🦵
ビキニの競技において求められるのは、ただ大きくボリュームのあるヒップではなく、たるみのない丸みと高さがあるヒップ。ここを進化させるのが課題です🍑
わたしは下半身に脂肪が残りやすいので、今年はオフの過ごし方もしっかり考えなければなりません🥺
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2019/12/3